精神的に病んでいて、心に病気を抱えているという意味のメンヘラですが、本当に病気ということではなく、些細なことでもネガティブに考えてしまって自己嫌悪に陥ってしまう人のことを指しています。

メンヘラ女子の特徴は、依存心が強く、そして、感情的になりやすいことです。

喜怒哀楽が激しい上に感情が起伏するポイントが普通の人と違ってズレているので、突然怒り出して手が付けられないと感じることもあるでしょう。

そんなメンヘラ女子と上手く付き合うには地雷を踏まないことが大切なのですが、どういうことでしょうか?今回はメンヘラ女子が怒る原因について解説します。

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メンヘラ女子の欠点を指摘する

メンヘラ女子にとって、アドバイスはNGです。

そもそもメンヘラ女子はコンプレックスが人より強めなので、意外かもしれませんが自分の欠点は自分が一番良く理解していて、それでも乗り越えることができずにもがいている状態なのです。

それを他人に指摘されてしまうと悲しい気持ちになり、見下されて馬鹿にされていると感じて追い詰められている感覚になり、それが怒りへと変わってしまいます。

メンヘラ女子と上手く付き合うためには、ありのままの彼女を受け入れることが何よりも大事です。

他の女性と仲良くする

他の女性と仲良くしている姿を見ると、メンヘラ女子は自信をなくしてしまい、不安と焦りが増して行き、そしてすべてが怒りとなって爆発します。

メンヘラ女子は被害妄想が激しいこともあり、彼氏と他の女性との接点に対して過敏に反応してしまうので、「私よりあの子が好きなんでしょ?」「私と一緒にいるより楽しそうだね…」などと、とことん自分を下げてしまいます。

仕方なく他の女性と関わる時には、親しい雰囲気が出ないように、表情や距離感などに注意するようにしてください。

何気ないフレーズ

メンヘラ女子は繊細なので、言葉の先や奥を読み取ろうとします。

そのため、何気ないフレーズでも、言葉の真意を勝手に解釈して怒り出すこともあるのです。

あれこれと考えて発言するのは大変ですが、彼女たちにはそれぞれ地雷ポイントがあるので、他人との比較、ネガティブな発言、馬鹿にするなど、どのような言葉が地雷になるのかを見極めましょう。

そして言葉選びに気を付つけて、少しでも異変を感じたらフォローを欠かさないようにしてください。

いかがでしたか?

むやみに他者と比べず、良いところを引き出すように接してあげてくださいね。

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