メンヘラとは、何らかの精神疾患を抱えている人や、それを抱えていると思われる人を指すネットスラングです。特定の精神疾患を指すわけではなく、意味合いとしては曖昧な部分もあります。

では、そんなメンヘラの人とはどう付き合えばいいのでしょうか?「避けてしまえばいい」と言われてしまったらそれまでですが、今回は「どううまく付き合っていくか」をお伝えします。

メンヘラは承認欲求が強い

メンヘラは相手に愛して欲しいという強い承認欲求を持っています。よくヤンデレとメンヘラがひとまとめにされますが、メンヘラはヤンデレのように相手に尽くすわけではなく、ただ自分を中心とした世界で生きているため、非常に自己中心的です。

そんな彼女(彼氏)に突然「別れよう」と伝えたらどうなると思いますか?愛を失ったメンヘラは、自傷行為に走ることが多いです。自分の体を傷つけ、それをアピールすることで愛の深さをこちらに押し付けてくるのです。

盲信的な愛があるならそれはそれで可愛げもありますが、そういう重たい愛を受け止められる人ばかりではありません。メンヘラとの相性は本当にその人によりけりですが、悪い面ばかりが目立つため、メンヘラへの批判が多くなってしまうのかもしれませんね。

メンヘラとの付き合いはマメさが大切

逆にメンヘラのことが愛おしくて仕方ない男性(女性)もいます。浮気なんてせず、こまめにLINEを返したり、LINEの返事催促すら可愛くて仕方なかったり。もちろん例外もありますが、いわゆる長男気質でマメ、そう呼ばれる人がメンヘラのことをうまく支えてくれる人だと思います。

そういう人なら、メンヘラにマメに声をかけてあげられて、お互い愛を感じられる、双方にとって幸せな状態を保てるでしょう。確かに付き合うには少し面倒くさいかなと思うところもありますが、メンヘラの一途で乙女な部分は、そういった意味で可愛いとも言えます。

メンヘラな人は、些細な事で不安になりがち。LINEの返事が遅いことや既読スルーなども含めて、それ以外にも、貴方が他の人に今この瞬間に心変わりしてしまったのではないかと、不安になってしまうのです。

大げさかもしれませんが、メンヘラはきちんとお世話をしてあげないと死んでしまう生き物なのです。それでも別れたくないと思う方は、できるだけ不安にさせないであげてください。

浮気しないことも、復縁しないことも、しっかりと態度と言葉で示してあげてください。そうすれば、よりよい信頼関係を築けるでしょう。

まとめ

今回はメンヘラの付き合い方について紹介してきました。メンヘラと聞くと付き合い方が難しいと感じる人も多くいるかもしれません。しかし特徴などを理解していれば、上手く付き合っていくことができます。ここで紹介したことを参考に、メンヘラとの関係を築いてください。

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